Польза ИК-сауны

Польза инфракрасной сауны.
⠀
Многие недолюбливают инфракрасную сауну, жалуясь на то, что ,после 5 минут пребывания в ней, не хочется выбежать с криками и сделать глоток свежего воздуха.
⠀ 
В инфракрасной сауне тело человека прогревается за счет тепловых волн, излучаемых инфракрасными обогревателями. Это излучение воспринимается нами, как приятное, мягкое тепло, которое в первую очередь нагревает не воздух, а вообще тело