Корпоративный фитнес
Укрепи командный дух своей организации на самых выгодных условиях!
Вернуться
09.08.19

Инсулин и его роль в фитнесе

Инсулин-это гормон, который вместе с гормоном роста отвечает за анаболизм (наращивание тканей, в том числе мышц), а также понижает выработку катаболических гормонов, которые разрушают мышцы и жиры для превращения их в энергию